farfurescu
Amestec de pui cu broccoli, ardei și coajă de lămâie
Prânz Rețetă externă

Amestec de pui cu broccoli, ardei și coajă de lămâie

de Mandimu

Prep: 12 min · Gătit: 13 min
4
porții

Ingrediente

  • 3 buc piepturi de pui
  • 1 buc ceapă roșie (medie, aprox. 80 g)
  • 1 buc ardei rosu (mediu)
  • 200 g broccoli (crud)
  • 2 buc morcovi (medii)
  • 2 buc catei de usturoi (curățați)
  • coaja de lamaie (de la 1 lămâie)
  • suc de lamaie (de la ½ lămâie)
  • 1 lingură amidon de porumb
  • 2 lingură sos de soia
  • 200 ml supa de pui (sau apă cu cuburi de supă bio)
  • 1 lingură zahăr brun cristalin
  • 1 lingură ulei de floarea-soarelui
  • 2 fire ceapa verde (tăiate mărunt)
  • 10 g susan negru (decorticat)
  • 1 varf sare
  • 1 varf piper

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva