Ardei umpluti reteta dietetica, de vara – o reteta de vara, cu multe legume si verdeata, putina carne. Niste ardei cu umplutura generoasa, bine condimentate, o bunatate. O reteta light, fara prajit sau calit, fara grasimi. Reteta pas cu pas pentru o reusita sigura. Pe blogul meu puteti gasi si alte retete de ardei umpluti, cel […]
Ingrediente
- 500 g carne tocată de pasăre
- 200 g ceapă (taiata cubulete)
- 150-200 g morcovi
- 200 g orez
- 1 legatura mărar
- 1 legatura patrunjel
- sare
- piper (sau ardei iute; sau ardei iute)
- cimbru
- 250 ml bulion de roșii și ardei
- 1 lingura cu varf mălai
- 30 ml apă (rece)
- frunze de telina
- floare si bete de marar
- cimbru (proaspat)
- 2-3 buc roșii (uscate)
- 250 ml suc de roșii
- 1 buc lămâi (zeama; sau bors)
Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Gina Bradea. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva