Prep: 20 min
·
Gătit: 10 min
2
porții
Cu siguranță nu dorim să îi scandalizăm pe iubitorii de vită, dar considerăm că acest burger cu fasole este o concurență serioasă pentru burgerii clasici cu carne.Fasolea, fulgii de ovăz și quinoa garantează că oferiți organismului suficientă fibră pentru o zi întreagă și, bineînțeles, vă veți și bucura de gust.
Ingrediente
- 80 g quinoa
- 150 g fasole neagră (pre-fiartă)
- 100 g fulgi de ovaz
- 50 g spanac (proaspăt)
- 2 buc ou
- 1 lingurita condiment curry
- 1 lingurita cimbru
- 2 buc chifle (integrale de secară)
- 2 lingura maioneză de soia
- 1 buc roșii
- sare
- piper
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva