farfurescu
Crap file cu legume si praz crocant
Prânz Rețetă externă

Crap file cu legume si praz crocant

de Laura Laurențiu

5.0 (4 recenzii)
Prep: 20 min · Gătit: 15 min
2
porții

Crap file romanesc, minunat de gustos langa niste legume asortate Cred ca datoria oricarui om care activeaza in zona de …

Ingrediente

  • 2 fileuri crap curatate atent de oase (cam de 200 grame fiecare)
  • 6 linguri ulei de măsline
  • 10 varfuri spranghel verde (subtiri)
  • 8 buchetele mici de brocoli
  • 10 morcovi
  • 10 buc morcovi
  • 25 g unt
  • 150 g praz (partea alba)
  • 1 linguri faina alba (sau amidon de porumb)
  • ulei
  • 1 pătrunjel verde
  • 1/2 lămâi
  • 2 catei de usturoi
  • 5 roșii cherry (optional)
  • sare si piper

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Laura Laurențiu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva