Prep: 15 min
·
Gătit: 25 min
16
porții
Nimic nu se compară cu granola de casă! Vă va înfrumuseța dimineața, vă va oferi energie la gustarea de după-amiază și, în plus, știți ce ați pus în ea la preparare. Astăzi vor fi curmale, ciocolată, semințe de floarea-soarelui și semințe de chia. Serviți cu skyr, iaurt sau lapte și fructe proaspete. Cu siguranță va fi pe placul adulților și al copiilor :).
Ingrediente
- 400 g fulgi de ovaz
- 100 g semințe de floarea-soarelui
- 20 g semințe de chia
- 60 g ulei de cocos
- 100 g miere
- 1 lingură scorțișoară
- 50 g ciocolata neagra (de calitate, tocată)
- 100 g curmale
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva