Prep: 8 min
·
Gătit: 20 min
1
porție
Ingrediente
- 1 lingurita ulei de floarea-soarelui
- 30 g făină integrală de spelta (tip 000)
- 10 g fulgi de ovaz (fini)
- 10 g zahăr brun cristal
- 1/4 lingurita praf de copt
- 1/4 coaja de lamaie (rasă fin)
- 1 lingurita semințe de chia
- 1 buc ou (mărimea M)
- 20 ml lapte (semidegresat)
- 25 g afine (se pot folosi și congelate)
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva