farfurescu
Quesadilla cu dovleac și chilli
Prânz Rețetă externă

Quesadilla cu dovleac și chilli

de Mandimu

Prep: 20 min · Gătit: 40 min
12
porții

Quesadilla este o modalitate excelentă de a pregăti un prânz gustos și sănătos de luat la serviciu. Quesadilla este plină de vitamine și nutrienți și, datorită tortillelor, se păstrează foarte bine în cutia de prânz. Va fi delicioasă atât caldă, cât și rece.

Ingrediente

  • 1 buc dovleac butternut (mare)
  • 1/2 lingurita boia afumata
  • 1/2 lingurita chimen roman
  • 250 g fasole rosie
  • 100 g cheddar
  • 1/2 lingurita chilli (macinat)
  • 4 buc tortilla integrală (se pot folosi cele din porumb)
  • sare
  • piper
  • 300 g avocado
  • 240 g roșii (carnoase)
  • 1 buc ceapă șalotă
  • 1 buc suc de lime

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva