Prep: 10 min
·
Gătit: 20 min
2
porții
Vă doriți o zi puțin mai ușoară în ceea ce privește alimentația și căutați o rețetă de prânz simplă, care să nu încarce inutil digestia și să fie totodată echilibrată nutrițional? Nu disperați, avem un sfat pentru dumneavoastră. Quinoa cu tofu îndeplinește tot ce am menționat mai sus și, pe deasupra, are un gust excelent — vreți să o încercați?
Ingrediente
- 80 g quinoa albă (uscată)
- 1 lingura curry
- 2 buc ou (mărimea M)
- 2 mana spanac (baby, proaspăt)
- 100 g roșii cherry
- 1 lingura ulei de masline
- 200 g tofu
- piper
- sare
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva