Name: Salata Caesar light – reteta dietetica cu iaurt si pui fript
Cuisine: Românească
Ingredients: 400-500 grame friptura rece de pui (curcan, rata, gasca, porc sau vita - alternative; sau vita); 1/2 lămâi (zeama si coaja); 100 mililitri ulei de măsline; 150 grame iaurt (gras); 3-4 catei de usturoi (zdrobiti); 30 grame parmezan (ras fin); piper negru (putin, proaspat macinat); 4-5 fileuri de ansoa (tocate marunt); 3-4 mani frunze de salata (valerianella, babay spanac, rucola, frisee, iceberg etc - alternative); 2 roșii (taiate cuburi); 2 fire de ceapă verde; 1 avocado (miezul, optional); ardei rosu (ceapa rosie, castraveti, morcovi cruzi, telina apio sau radacina etc - alternative; sau radacina)

Prânz Vegetarian Salată Rețetă externă

Salata Caesar light – reteta dietetica cu iaurt si pui fript

de Savori Urbane ↗

Salata Caesar light – reteta dietetica cu iaurt si pui fript. Adica mai usoara, cu dressing de iaurt in loc de maioneza. Cum se face Caesar Salad cu pui? Reteta de Salata Cezar cu pui fript si dressing cremos dietetic. Retete de salata. Retete cu friptura rece.

Ingrediente

400-500 g friptura rece de pui (curcan, rata, gasca, porc sau vita - alternative; sau vita)
1/2 lămâi (zeama si coaja)
100 ml ulei de măsline
150 g iaurt (gras)
3-4 catei de usturoi (zdrobiti)
30 g parmezan (ras fin)
piper negru (putin, proaspat macinat)
4-5 fileuri de ansoa (tocate marunt)
3-4 mani frunze de salata (valerianella, babay spanac, rucola, frisee, iceberg etc - alternative)
2 roșii (taiate cuburi)
2 fire de ceapă verde
1 avocado (miezul, optional)
ardei rosu (ceapa rosie, castraveti, morcovi cruzi, telina apio sau radacina etc - alternative; sau radacina)

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Savori Urbane. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva