Name: Salată de linte cu bulgur și legume – rețetă mediteraneană
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Românească
Ingredients: 150 grame bulgur; 150 grame linte verde; 2 bucăți catei de usturoi; 2 bucăți frunză de dafin; 4 bucăți ceapa verde; 2 bucăți roșii; 2 bucăți ardei kapia; 1 bucăți ceapă roșie; pătrunjel verde; mentă (proaspata); mărar (proaspat); 60 mililitri ulei de masline (extravirgin); 3 lingura melasă de rodie (sau crema balsamica); coaja de lamaie (galbena, fin razuita, de la suprafata unei lamai cu coaja netratata); 0.5 bucăți lămâi (sucul); sumac (după gust); sare si piper negru (proaspat macinat)

Prânz Salată Rețetă externă

Salată de linte cu bulgur și legume – rețetă mediteraneană

de Laura Laurențiu ↗

5.0 (16 recenzii)

Prep: 15 min · Gătit: 25 min

porții

Salată de linte cu bulgur și legume – rețetă mediteraneană cu ingrediente în cantități explicite și mod de lucru explicat …

Ingrediente

150 g bulgur
150 g linte verde
2 buc catei de usturoi
2 buc frunză de dafin
4 buc ceapa verde
2 buc roșii
2 buc ardei kapia
1 buc ceapă roșie
pătrunjel verde
mentă (proaspata)
mărar (proaspat)
60 ml ulei de masline (extravirgin)
3 lingura melasă de rodie (sau crema balsamica)
coaja de lamaie (galbena, fin razuita, de la suprafata unei lamai cu coaja netratata)
0.5 buc lămâi (sucul)
sumac (după gust)
sare si piper negru (proaspat macinat)

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Laura Laurențiu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva