Imagine generată cu AI
Prânz
Salată
Rețetă externă
Salată de linte cu bulgur și legume – rețetă mediteraneană
5.0
(16 recenzii)
Prep: 15 min
·
Gătit: 25 min
4
porții
Ingrediente
- 150 g bulgur
- 150 g linte verde
- 2 buc catei de usturoi
- 2 buc frunză de dafin
- 4 buc ceapa verde
- 2 buc roșii
- 2 buc ardei kapia
- 1 buc ceapă roșie
- pătrunjel verde
- mentă (proaspata)
- mărar (proaspat)
- 60 ml ulei de masline (extravirgin)
- 3 lingura melasă de rodie (sau crema balsamica)
- coaja de lamaie (galbena, fin razuita, de la suprafata unei lamai cu coaja netratata)
- 0.5 buc lămâi (sucul)
- sumac (după gust)
- sare si piper negru (proaspat macinat)
Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.