Name: Salată de pui cu dressing de ardei
Prep time: 10 min
Cook time: 16 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Românească
Ingredients: 200 grame penne integrale (în stare uscată); 150 grame mazăre (congelată, decongelată); 50 grame spanac baby (proaspăt); 150 grame iaurt alb (degresat, 0% grăsime); 2 lingurițe boia dulce (măcinată); 1/2 lingurițe fulgi de chilli (uscați, se poate omite); 1 lingură suc de lamaie; 2 linguri mentă proaspătă (tocată mărunt); 30 grame semințe de floarea-soarelui (prăjite, nedecorticate); 200 grame piept de pui (fiert și tăiat cubulețe); sare; piper

Imagine generată cu AI

Prânz Salată Rețetă externă

Salată de pui cu dressing de ardei

Prep: 10 min · Gătit: 16 min

porții

Ingrediente

200 g penne integrale (în stare uscată)
150 g mazăre (congelată, decongelată)
50 g spanac baby (proaspăt)
150 g iaurt alb (degresat, 0% grăsime)
2 linguriță boia dulce (măcinată)
1/2 linguriță fulgi de chilli (uscați, se poate omite)
1 lingură suc de lamaie
2 linguri mentă proaspătă (tocată mărunt)
30 g semințe de floarea-soarelui (prăjite, nedecorticate)
200 g piept de pui (fiert și tăiat cubulețe)
sare
piper

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă Intră în cont pentru a salva