Name: Salata tabbouleh cu sau fără bulgur, cu variante cu couscous și quinoa
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Românească
Ingredients: 4 bucăți roșii (coapte dar ferme, sa cantareasca cam 500-600 de grame in total); 2 legatura patrunjel (chiar 3, daca sunt mai mici); 80 grame bulgur fin (sau couscous); 1 legatura ceapa verde (sau ceapa rosie); zeama de lamie (de la 1 lamie mica, sau de la 1/2 de lamie mare); 30 mililitri ulei de masline (extravirgin); sare si piper (dupa gust); boabe de rodie (optional, 2-3 ramurele de menta proaspata si/sau 1 lingura)

Prânz Salată Rețetă externă

Salata tabbouleh cu sau fără bulgur, cu variante cu couscous și quinoa

de Laura Laurențiu ↗

4.8 (52 recenzii)

Prep: 20 min

porții

Salata tabbouleh – rețetă explicată în variante cu sau fără bulgur, cu couscous și quinoa, pentru o salată tabouleh fără …

Ingrediente

4 buc roșii (coapte dar ferme, sa cantareasca cam 500-600 de grame in total)
2 legatura patrunjel (chiar 3, daca sunt mai mici)
80 g bulgur fin (sau couscous)
1 legatura ceapa verde (sau ceapa rosie)
zeama de lamie (de la 1 lamie mica, sau de la 1/2 de lamie mare)
30 ml ulei de masline (extravirgin)
sare si piper (dupa gust)
boabe de rodie (optional, 2-3 ramurele de menta proaspata si/sau 1 lingura)

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Laura Laurențiu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva