Prep: 5 min
1
porție
Vi s-a terminat laptele, dar, totuși, aveți poftă de un smoothie bun? Nu-i nimic. Rețeta noastră de smoothie cu căpșuni și scorțișoară se poate face și cu apă. Acest smoothie conține o tonă de vitamine, în schimb, nu conține lactoză și, atunci când este rece afară, datorită scorțișoarei conținute, vă va încălzi sufletul. În mai puțin decât 5 minute, veți obține o bombă de sănătate care nu va rezista mult timp în pahar.
Ingrediente
- 1 buc banana (mare, coaptă)
- 1 buc mere (mici, orice fel)
- 20 g migdale (fără coajă)
- 1 lingurita scorțișoară (măcinată)
- 5 buc căpșuni (congelate, aprox. 100 g)
- 100 ml apă
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva