Imagine generată cu AI
Mic dejun
Băuturi
Rețetă externă
Smoothie de mic dejun
Prep: 5 min
2
porții
Ingrediente
- 90 g afine
- 30 g proteine din zer (cu vanilie, poate fi omis)
- 450 ml lapte
- 70 g căpșuni
- 10 g unt de arahide
- 45 g fulgi de ovaz
Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.