Prep: 5 min
1
porție
Cum să-ți prepari cel mai rapid o bombă de vitamine? Mixează un smoothie. Și dacă îți place culoarea verde, atunci smoothie-ul cu spanac și kiwi trebuie neapărat să-l încerci. Nu trebuie să-ți fie teamă că băutura va fi fără gust. Dulceața naturală îi va fi conferită de banană și de kiwi-ul bine copt. Prepararea o vei reuși cu 4 ingrediente în mai puțin de 5 minute.
Ingrediente
- 1 mână spanac (proaspăt)
- 1 buc kiwi (mai mare, cca 100 g)
- 1 buc banana (medie)
- 1 lingurita semințe de chia
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva