Prep: 5 min
1
porție
O asemenea delicatesă verde și atrăgătoare cu siguranță nu vă va lăsa indiferenți! Baza smoothie-ului este formată din avocado și banană, care oferă gustul și consistența ideale. Nu doar datorită semințelor de chia veți obține o adevărată bombă plină de nutrienți benefici, vitamine și minerale.
Ingrediente
- 1/2 avocado (de mărime medie)
- 1 banana (medie (cca 100 g))
- 1/2 lămâi (sucul, medie)
- 200 ml lapte de ovăz (poate fi înlocuit cu alt lapte)
- 1 linguriță semințe de chia
Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva