2
porții
Am crescut cu vorbele mamelor noastre: “papa tot din farfurie!” si ni s-a spus ulterior ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. […]
Ingrediente
- 1 portie portie din reteta de baza pentru terci de ovaz
- 2 lingurita semințe de chia
- 2 lingura cremă de brânză (natur)
- 1/2 buc miezul de păstaie de vanilie
- 1/2 cana fructe de padure (proaspete; sau congelate)
- 1 buc morcovi (mediu, dat pe razatoare)
- 3 lingura stafide
- 1/2 lingurita scorțișoară (macinata)
- 1/2 cana ananas (proaspat; sau din conserva)
- 1/2 cana mango
- 1/2 buc banana (medie, bine coapta)
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Teo's Kitchen. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva