farfurescu
Tocăniță de ciuperci cu ceapă, usturoi, sos de roșii și soia cuburi – rețeta de post (vegană) Imagine generată cu AI
Prânz Vegetarian Rețetă externă

Tocăniță de ciuperci cu ceapă, usturoi, sos de roșii și soia cuburi – rețeta de post (vegană)

Ingrediente

  • 60 g soia (cubulețe)
  • 1/2 ceapa alba (medie)
  • 1/2 cepe roșii (medie)
  • 5 lingura ulei
  • 250 g ciuperci (proaspete)
  • 200 ml suc de roșii (sau pastă concentrată diluată cu 200 ml apă)
  • sare
  • piper (măcinat)
  • paprică (dulce (boia dulce))
  • chimen și/sau semințe (măcinat)
  • 2 catei de usturoi
  • 1/2 ardei rosu
  • pătrunjel verde

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.