Prep: 20 min
·
Gătit: 20 min
4
porții
Wrap-uri colorate care încântă nu doar privirile. Aroma bogată a sfeclei este frumos îmblânzită de miere și ulei de măsline. Quinoa cu năut se vor ocupa de aportul zilnic de fibre, iar spanacul baby va adăuga vitaminele necesare :)
Ingrediente
- 120 g quinoa (albă, uscată)
- 100 g sfecla rosie (prefiartă)
- 4 buc tortilla (integrale)
- 100 g iaurt (alb)
- 2 mâini spanac (baby, proaspăt)
- 100 g năut (prefiert)
- 1 linguriță sos de soia
- 2 lingură miere
- 1 lingură ulei de masline
- 1 linguriță oțet de vin
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva