farfurescu
Amestec de tofu cu broccoli
Prânz Rețetă externă

Amestec de tofu cu broccoli

de Mandimu

Prep: 15 min · Gătit: 20 min
4
porții

Pregătiți prânzul, dar nu aveți chef să murdăriți jumătate din oalele din dulap? Atunci ați ajuns la locul potrivit. Amestecul de legume cu tofu vă va cuceri deja prin faptul că pentru prepararea lui aveți nevoie de o singură tigaie și o singură oală pentru garnitură. Este ușor, totuși hrănitor, și nu necesită mult timp. Rețeta ideală pentru o duminică leneșă. Sau orice altă zi :-).

Ingrediente

  • 600 g tofu (natural)
  • 1 lingura sos de soia
  • 2 lingurita zahăr din trestie
  • 1 lingurita amidon de cartofi
  • 300 g broccoli
  • 2 lingura ulei de masline
  • 1/2 lingurita coriandru
  • 300 ml apă

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva