farfurescu
Bilețe de ovăz pentru lapte
Mic dejun Rețetă externă

Bilețe de ovăz pentru lapte

de Mandimu

Prep: 20 min · Gătit: 15 min
10
porții

Încă din copilărie, marea majoritate dintre noi adora la micul dejun bilețele de cacao cu lapte. Haideți să ne întoarcem pentru o clipă în anii copilăriei și să încercăm să facem o versiune mai sănătoasă a acestor bilețe.

Ingrediente

  • 150 g fulgi de ovaz (fini)
  • 60 g proteină din zer
  • 2 ouă
  • 1 lingura cacao (olandeza)
  • 1 lingurita extract de vanilie
  • 50 ml lapte de migdale (poate fi înlocuit cu lapte de vacă semidegresat)
  • 20 g ulei de cocos (in stare solida)

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva