Prep: 7 min
·
Gătit: 25 min
12
porții
Nu vă puteți imagina un mic dejun sărat? Atunci nu veți putea rezista acestor brioșe cu banane, cu fulgi de ovăz, fără pic de zahăr. Aluatul va fi gata cât ați zice brioșă și apoi ajunge doar să vă uitați la gemulețul de la cuptor cum se înalță brioșele. Serviți-le cu puțină miere turnată peste ele și presărați-le cu nuci. Acest mic dejun chiar reprezintă startul perfect al zilei.
Ingrediente
- 3 buc banana (coaptă)
- 2 buc ou
- 120 ml lapte degresat (1.5% grăsime)
- 2 lingura miere
- 80 g ulei de nucă de cocos (în stare lichidă, poate fi înlocuit cu alt ulei)
- 300 g făină integrală fină de spelta
- 1 lingurita scorțișoară (măcinată)
- 75 g fulgi de ovaz
- 80 g nuci (măcinate)
- 2 lingurita praf de copt
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva