Name: Burger de tofu cu cartofi dulci
Prep time: 20 min
Cook time: 32 min
Total time: 52 min
Yield: 6
Cuisine: Românească
Ingredients: 200 grame cartofi dulci; 400 mililitri apă; 300 grame tofu (afumat); 1 bucăți șalotă; 120 grame fulgi de ovaz (fini); 2 lingurita condiment curry; 2 lingurita rozmarin (uscat); 2 lingura ulei de masline; sare; piper; 1 bucăți avocado (mediu); 6 bucăți chifle (integrale de secară); 1 mână spanac (baby, proaspăt); 1 mână muguri de soia (se poate folosi alt tip)

Prânz Rețetă externă

Burger de tofu cu cartofi dulci

de Mandimu ↗

Prep: 20 min · Gătit: 32 min

porții

Ingrediente

200 g cartofi dulci
400 ml apă
300 g tofu (afumat)
1 buc șalotă
120 g fulgi de ovaz (fini)
2 lingurita condiment curry
2 lingurita rozmarin (uscat)
2 lingura ulei de masline
sare
piper
1 buc avocado (mediu)
6 buc chifle (integrale de secară)
1 mână spanac (baby, proaspăt)
1 mână muguri de soia (se poate folosi alt tip)

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva