farfurescu
Chiftele din quinoa și cartof dulce copt Imagine generată cu AI
Prânz Rețetă externă

Chiftele din quinoa și cartof dulce copt

Prep: 20 min · Gătit: 90 min
25
porții

Ingrediente

  • 1 buc cartof dulce (aproximativ 200 g)
  • 150 g quinoa albă (în stare uscată)
  • 2 buc usturoi
  • 1 buc ceapă (albă, mai mică)
  • 5 lingura ulei de floarea-soarelui
  • 5 lingura mazăre (pentru pane)
  • 150 g semințe de susan (alb decorticat, pentru pane)
  • 1 lingurita sare

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.