Chiftelute cu legume si cascaval la cuptor. Chiftele moi si suculente, pline de bucatele de legume (morcov, dovlecel, ardei, porumb etc) coapte la tava. O reteta simpla si dietetica, cu grasimi putine si fara prajeala. Seamana oarecum cu parjoalele deoarece contin legume rase in compozitie.
Ingrediente
- 500 g carne tocată de porc (sau in amestec cu vita)
- 3 cepe verzi (sau ceapa veche)
- 6 catei usturoi
- sare si piper
- cimbru uscat si patrunjel verde si marar (tocate)
- 2 ouă (intregi)
- 1 morcovi (ras)
- 1 dovlecel (mic, ras)
- 200 g boabe de porumb
- 1 ardei (taiat cubulete)
- 100 g cașcaval (ras)
- 2 lingura pesmet
- ulei (putin, pentru uns tava)
Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Savori Urbane. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva