Prep: 10 min
·
Gătit: 7 min
5
porții
Vă plac chifteluțele? Ce-ar fi să vă mai menajați puțin corpul și să pregătiți de data aceasta o variantă vegetală? Năutul și fasolea sunt excelente pentru acest lucru, iar pătrunjelul tocat le dă un miros minunat. Bucurați-vă de un prânz grozav făcut din ingrediente pe care le puteți găsi în dulapul de acasă.
Ingrediente
- 100 g năut la conservă
- 100 g fasole la conservă
- 1 buc ceapă galbenă (mică)
- 1 mână patrunjel (proaspăt, se taie mărunt)
- 2 lingura semințe de in
- sare (puțin)
- 1 lingurita curry
- 60 g pesmet (integral)
- 1 buc ou
- 1 lingura ulei de floarea-soarelui
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva