Prep: 30 min
·
Gătit: 12 min
30
porții
Ingrediente
- 20 g semințe de chia
- 20 g seminte de in (decorticate)
- 20 g semințe de susan (decorticate)
- 125 ml apă
- 170 g făină integrală de spelta (fină)
- 3 lingura ulei de masline
- 1 lingurita praf de copt
- 1/2 lingurita sare
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva