Imagine generată cu AI
Prânz
Rețetă externă
Crap file cu legume si praz crocant
5,0
(4 recenzii)
Prep: 20 min
·
Gătit: 15 min
2
porții
Ingrediente
- 2 buc fileu de crap (curatate atent de oase, cam 200 grame fiecare)
- 6 lingura ulei de masline
- 10 buc varful de spranghel verde (subtiri)
- 8 buc buchet mic de brocoli
- 10 buc baby morcov (sau morcov taiat bastonase)
- 25 g unt
- 150 g praz (partea alba)
- 1 lingura faina alba (rasa; sau amidon de porumb)
- 1 legatura pătrunjel verde
- 1/2 buc lămâi
- 2 buc catei de usturoi
- 5 buc rosii cherry (optional)
- sare si piper
Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.