farfurescu
Fripturi de conopidă cu hummus
Prânz Rețetă externă

Fripturi de conopidă cu hummus

de Mandimu

Prep: 25 min · Gătit: 35 min
4
porții

De data aceasta am pregătit fripturi vegetariene excelente din conopidă. Împreună cu hummusul au un gust fantastic!

Ingrediente

  • 300 g spanac
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 catei usturoi (presat)
  • 30 g semințe de pin
  • sare
  • piper
  • 600 g conopidă
  • 3 lingura pastă miso
  • 1 lingurita chimen roman
  • 1 lingurita oțet de mere
  • 400 g năut (prefiert)
  • 2 lingura tahini (se poate omite)
  • 2 lingura apă

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva