farfurescu
Găluște proteice cu sos de afine
Prânz Rețetă externă

Găluște proteice cu sos de afine

de Mandimu

Prep: 15 min · Gătit: 12 min
5
porții

Aveți pofte de găluște cu afine, dar nu aveți chef să așteptați până vor crește? Dați o șansă rețetei noastre de găluște proteice. Aveți nevoie doar de un singur bol pentru a crea aluatul și nici nu vă veți murdări mâinile. După fierbere, găluștele sunt nemaipomenit de umede, iar sosul de afine le va aduce la un complet alt nivel. Încercați-le, de exemplu, cu mac, cu nuci sau cu un sos din prune sau căpșuni.

Ingrediente

  • 250 g cașcaval
  • 120 g făină de spelta
  • 40 g fulgi de ovaz (măcinați mărunt)
  • 1 buc ou
  • 60 g proteină
  • 1 lingură miere
  • 250 g afine
  • 1 linguriță suc de lamaie

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva