Prep: 15 min
·
Gătit: 10 min
6
porții
Ingrediente
- 120 g fulgi de ovaz (măcinați mărunt)
- 1 buc banana (sau 1/2 banane)
- 2 lingura sirop de curmale (sau 1 lingură sirop de curmale)
- 20 g ulei de nucă de cocos (în stare lichidă)
- 1 lingurita extract de vanilie
- 1 lingurita praf de copt (fără fosfați)
- sare (puțină)
- 100 g brânză de vaci (semigrasă 20% grăsime în substanță uscată)
- 1 mana fistic (nesărat și neprăjit, se taie mărunt)
- 1 lingurita semințe de chia
- 1 lingurita linguriță Acai
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva