Prep: 15 min
·
Gătit: 65 min
20
porții
Nu există niciodată destule idei pentru micul dejun, de aceea cu siguranță ar trebui să încercați să vă preparați propria granolă din hrișcă. Nu va mai trebui să vă gândiți la reaprovizionarea cu fulgi de cereale pentru micul dejun, deoarece veți avea propria rezervă din această granolă ceva mai sănătoasă.
Ingrediente
- 100 g hrișcă crapată (în stare uscată)
- 170 g fulgi de ovaz (fini)
- 20 g semințe de chia
- 60 g nuci (tocate mărunt)
- 3 lingura miere
- 1 lingurita cacao raw
- 40 g ulei de cocos (în stare lichidă)
- sare
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva