farfurescu
Mere coapte cu alune si cereale
Desert Vegetarian Rețetă externă

Mere coapte cu alune si cereale

de Savori Urbane

Mere coapte cu cereale si alune sau nuci. Reteta „light” – fara zahar! Este suficienta dulceata proprie a merelor si cea oferita de coaja confiata de portocala si ciocolata neagra. Combinatia este atat de fina si de parfumata, fiind aromatizata cu vanilie (in loc de clasica scortisoara).

Ingrediente

  • 6 mere marisoare (dulci si bine coapte)
  • 80 g alune de pădure (migdale)
  • nuci tocate grosier
  • portocale (una pentru pensulat merele si alta pentru inmuiat cerealele)
  • 100 g fulgi de cereale (ovaz, orz, grau sau mix gen muesli)
  • 50 g stafide (fiicei mele nu-i plac si am sarit peste)
  • 50 g ciocolată neagră (tocata grosier)
  • 50 g coajă de portocală confiată (tocata marunt)
  • 1 zahăr vanilat (plic)
  • păstaie de vanilie
  • 50 g unt pentru pus deasupra

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Savori Urbane. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva