farfurescu
Omletă din albușuri – mic dejun sănătos
Prânz Vegetarian Rețetă externă

Omletă din albușuri – mic dejun sănătos

de Adi Hădean

Am preparat această omletă din albușuri, din dorința de a reduce risipa alimentară. Am vrut să evit congelarea albușurilor rămase de la un alt preparat, unde am folosit doar gălbenușurile și astfel am ajuns la o rețetă de mic dejun bogat în nutrienți și sărac în grăsimi, albușurile nu conțin deloc grăsimi. Am ales să combin …

Ingrediente

  • 4 albușuri
  • 1 fir ceapa verde
  • 3 roșii
  • busuioc si pătrunjel
  • 2 lingura ulei
  • sare (praf)

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Adi Hădean. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva