Prep: 10 min
·
Gătit: 7 min
2
porții
Ingrediente
- 30 g praz (doar partea albă)
- 60 g sparanghel (alb)
- 40 g ceapă verde
- 30 g broccoli (buchețele)
- 1 linguriță ulei de masline
- 20 g kale (poate fi omis)
- 10 g spanac (baby proaspăt)
- 80 ml apă
- 4 buc ou
- 1 buc usturoi (cățel)
- 150 g iaurt (alb, 3,5% grăsime)
- 1/2 buc lămâi (suc și coajă)
- 1/2 linguriță fulgi de chili
- 2 felii pâine de secară
- sare
- piper
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva