Name: Păstrăv cu morcovi copți și dressing tahini
Prep time: 15 min
Cook time: 32 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Românească
Ingredients: 600 grame morcovi (colorați); 3 lingurita ulei de masline; 240 grame quinoa albă (în stare uscată); 1 litri apă; 5 grame patrunjel (verde); 500 grame file de păstrăv (cu piele); sare; piper; 300 grame iaurt (alb, 3,5% grăsime); 1 lingura muștar; 1 lingura pastă tahini (deschisă la culoare); 1 suc de lamaie

Prânz Rețetă externă

Păstrăv cu morcovi copți și dressing tahini

de Mandimu ↗

Prep: 15 min · Gătit: 32 min

porții

Ingrediente

600 g morcovi (colorați)
3 lingurita ulei de masline
240 g quinoa albă (în stare uscată)
1 L apă
5 g patrunjel (verde)
500 g file de păstrăv (cu piele)
sare
piper
300 g iaurt (alb, 3,5% grăsime)
1 lingura muștar
1 lingura pastă tahini (deschisă la culoare)
1 suc de lamaie

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva