Name: Pilaf de quinoa cu legume – rețetă simplă de garnitură sănătoasă
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Românească
Ingredients: 250 grame quinoa; 675 mililitri lichid (supă de legume, supă de pui sau apă); 1 catei usturoi (întreg); 1 frunze Dafin (opțional); 1 ceapă (mică); 1 morcovi (mic); 1/2 ardei gras (roșu sau verde; sau verde); 1 tijă telina apio; 2-3 linguri ulei de măsline; sare si piper (după gust); 1 lingură pătrunjel verde (tocat)

Prânz Rețetă externă

Pilaf de quinoa cu legume – rețetă simplă de garnitură sănătoasă

de Laura Laurențiu ↗

5,0 (29 recenzii)

Prep: 10 min · Gătit: 25 min

porții

Pilaf de quinoa cu legume – rețetă simplă de garnitură sănătoasă sau de preparat vegan echilibrat și gustos. Ce tip …

Ingrediente

250 g quinoa
675 ml lichid (supă de legume, supă de pui sau apă)
1 catei usturoi (întreg)
1 frunze Dafin (opțional)
1 ceapă (mică)
1 morcovi (mic)
1/2 ardei gras (roșu sau verde; sau verde)
1 tijă telina apio
2-3 linguri ulei de măsline
sare si piper (după gust)
1 lingură pătrunjel verde (tocat)

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Laura Laurențiu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva