Prep: 15 min
·
Gătit: 25 min
2
porții
Sunteți obosită și fără energie? Bazați-vă pe mei ca să vă simțiți mai bine, mai ales sub forma rețetei noastre de risotto din mei, cu dovleac. Această mâncare, în mod natural, nu conține gluten și nici lactoză. În plus, în aceasta se contopesc câteva feluri de legume, astfel încât vă va asigura nu doar o senzație de vitalitate, ci și o mulțime de vitamine și de minerale. Cu acest risotto, vă veți simți parcă renăscută!
Ingrediente
- 150 g morcovi (curățați)
- 200 g dovleac Hokkaido
- 150 g broccoli
- 100 g praz
- 150 g mei (uscat)
- 150 g porumb (congelat)
- 1 cățel usturoi (apăsați)
- 1 lingură ulei de masline
- 1 linguriță curry
- 250 ml supa de legume (încălzit)
- 1 mână patrunjel (proaspăt, se taie mărunt)
- sare
- piper
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva