farfurescu
Salata cu macrou si bulgur
Prânz Salată Rețetă externă

Salata cu macrou si bulgur

de Jamila Cuisine

4,3 (19 recenzii)
8
porții

Reteta de salata de macrou cu bulgur este ideala pentru persoanele ocupate, cu putin timp la dispozitie pentru a gati. In zilele noastre asta inseamna chiar majoritatea oamenilor. Desi gatesc…

Ingrediente

  • 1 conserva macrou (Rio Mare nature; sau macrou la gratar cu chilli)
  • 1 L supa de legume
  • 4 roșii
  • 4 buc anghinare (conservata)
  • castraveți (cativa, murati)
  • 1 legatura ceapa verde
  • zeamă de lămâie
  • 3-4 lingura ulei de masline
  • 1 ardei gras (o jumatate, rosu, verde, galben si portocaliu)
  • 300 g bulgur
  • 1 legatura patrunjel
  • 1 ceapă roșie
  • 2 lingura capere
  • sare (putina)
  • 2 conserva pate de ton (Rio Mare)
  • 2 castraveți murați (taiati in bastonase)
  • 1 morcovi (taiat in bastonase subtiri)
  • ardei gras (taiat in lamele)
  • salată verde
  • lipii (cateva)

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Jamila Cuisine. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva