farfurescu
Salată de fasole boabe cu ardei copți și castraveți murați Imagine generată cu AI
Prânz Vegetarian Salată Gustare Rețetă externă

Salată de fasole boabe cu ardei copți și castraveți murați

Ingrediente

  • 800 g fasole boabe (fiartă sau din conservă)
  • 1 legătură pătrunjel verde (tocat fin)
  • 2 buc ardei kapia (copți, curățați de coajă și semințe)
  • 2-3 buc castraveți murați (sau în oțet)
  • 1 buc ceapă roșie
  • 1 buc catei de usturoi
  • 2-3 lingură ulei de măsline extravirgin
  • 1-2 lingură otet de 9° (sau zeamă de lămâie, după gust)
  • sare si piper (proaspăt măcinat, după gust)
  • 1 lingură miez de nuca (opțional; sau semințe (floarea-soarelui, dovleac, in))
  • frunze de valeriană (opțional; pentru un plus de prospețime; sau rucola sau salată verde)

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.