Prep: 68 min
·
Gătit: 9 min
3
porții
Ouăle sunt delicioase în omletă, amestecate sau pur și simplu fierte exact așa cum îi place fiecăruia dintre noi. Ce-ar fi să le dăm rolul principal și într-o salată? Nu numai că vor adăuga preparatului o cantitate suficientă de proteine, dar vă veți și bucura de ea la maximum.
Ingrediente
- 6 buc ou (mărimea M)
- 200 g roșii cherry
- 70 g ceapă roșie
- 100 g castraveți
- 140 g iaurt alb (0% grăsime)
- 1 lingură mustar Dijon
- 1 coaja de lamaie (de la ½ lămâie)
- 30 ml lapte (semidegresat)
- 80 g rucola (proaspătă, poate fi omisă)
- sare
- piper
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva