Imagine generată cu AI
Prânz
Salată
Rețetă externă
Salata tabbouleh cu sau fără bulgur, cu variante cu couscous și quinoa
4,8
(52 recenzii)
Prep: 20 min
4
porții
Ingrediente
- 4 buc roșii (coapte dar ferme, sa cantareasca cam 500-600 de grame in total)
- 2 legatura patrunjel (chiar 3, daca sunt mai mici)
- 80 g bulgur fin (sau couscous)
- 1 legatura ceapa verde (sau ceapa rosie)
- zeama de lamie (de la 1 lamie mica, sau de la 1/2 de lamie mare)
- 30 ml ulei de masline (extravirgin)
- sare si piper (dupa gust)
- boabe de rodie (optional, 2-3 ramurele de menta proaspata si/sau 1 lingura)
Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.