Prep: 5 min
1
porție
Acai a cunoscut în ultima vreme un boom uriaș sub forma unor boluri de mic dejun frumos decorate, pline de vitamine și minerale. Acest fruct arată aproape ca afinele noastre și, datorită proprietăților sale, este cunoscut și ca antioxidantul miraculos. Savurează-l în acest smoothie delicios — nu vei regreta.
Ingrediente
- 1 banana (medie)
- 250 ml lapte de migdale (poate fi înlocuit cu lapte de vacă semidegresat)
- 1 lingurita pudra de acai berry
- 1 lingura semințe de chia
- 20 g fulgi de ovaz (fini)
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva