Imagine generată cu AI
Băuturi
Rețetă externă
Smoothie verde cu spanac
Prep: 10 min
3
porții
Ingrediente
- 3 mâini spanac (proaspăt)
- 140 g iaurt grecesc
- 1 buc banana (medie)
- 2 lingura fulgi de ovaz
- grapefruit (sucul de la o jumătate)
- 1 lingurita miere
- 2 lingurita semințe de chia
- 200 ml apă
Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.