Prep: 20 min
·
Gătit: 14 min
4
porții
Spaghetele sunt un preparat excelent și ușor, potrivit atât la prânz, cât și la cină. Versiunea mai sănătoasă a spaghetelor clasice este asigurată în această rețetă prin utilizarea celor integrale, care conțin o cantitate mai mare de nutrienți și, de asemenea, fibre necesare organismului. Rețeta este și bine condimentată printr-o combinație inedită de ingrediente precum anghinarea cu spanacul și carnea de curcan. Ați și aprins aragazul?
Ingrediente
- 2,5 L apă
- 2 usturoi (căței)
- 400 g carne de curcan
- 240 g paste integrale
- 1 lingură ulei de masline
- 300 g anghinare
- 30 g unt
- 25 g făină de spelta
- 200 ml bulion de pui
- 200 ml lapte
- 200 g spanac
- 30 g parmezan
- sare
- piper
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva