Prep: 25 min
·
Gătit: 30 min
10
porții
Vă amintiți cum mirosea mereu la bunica a scorțișoară și stafide? Parfumați și voi casa cu ele și după prânzul de duminică serviți o variantă delicioasă și mai sănătoasă de ștrudel cu mere din făină de speltă. La aspect arată la fel, dar ingredientele sunt mai ușoare și mai puțin calorice. Presărați deasupra stevie pudră. Veți vedea că nimeni nu va rezista acestui desert.
Ingrediente
- 200 g făină integrală de spelta (tip 000)
- 100 g fulgi de ovaz (măcinați fin)
- 80 g ulei de cocos (se poate înlocui cu unt)
- 120 g iaurt (alb)
- 1 buc ou
- 200 g mere (rase)
- 100 g nuci
- 100 g stafide
- 1 lingurita scorțișoară
- 4 lingura miere
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva