Prep: 5 min
·
Gătit: 5 min
2
porții
Năutul conține, pe lângă mult fier, și grăsimi sănătoase și fibre. Bucurați-vă împreună cu noi de acest aliment extraordinar de sănătos. Îl puteți încerca chiar în acest rețet de supă de ovăz, în care năutul se evidențiază minunat.
Ingrediente
- 1200 ml apă
- 100 g fulgi de ovaz
- 200 g iaurt de soia
- 1 lingură ulei de masline
- 200 g năut
- sare (un praf)
- piper
Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.
Vezi rețeta completă
Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.
Intră în cont pentru a salva