farfurescu
Tempeh cu morcovi și hrișcă
Prânz Rețetă externă

Tempeh cu morcovi și hrișcă

de Mandimu

Prep: 30 min · Gătit: 16 min
1
porție

O mâncare rapidă care vă va astâmpăra perfect foamea! Faceți cunoștință cu rețeta noastră de tempeh afumat. În combinație cu hrișca, acest duo va lupta împotriva îmbătrânirii și a bolilor de civilizație. În cazul în care nu aveți o zi bună, sigur veți aprecia faptul că veți prepara un prânz sau o cină delicioasă cât ați zice tempeh. Totodată, rețeta este complet vegetariană, fără lactoză și nu conține ingrediente complicate.

Ingrediente

  • 80 g hrișcă
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 buc șalotă (tăiat fin)
  • 100 g tempeh afumat (se taie cuburi)
  • 1 buc morcovi medii (curățați și tăiați în rondele)
  • 1/2 lingurita chimen (mărunțit)
  • sare
  • piper

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva