farfurescu
Terci de mei cu fructe și fistic
Mic dejun Rețetă externă

Terci de mei cu fructe și fistic

de Mandimu

Prep: 10 min · Gătit: 5 min
2
porții

Un terci dulce care, prin intermediul papilelor gustative, vă va transporta în ținuturi exotice unde se coc kiwi, cresc palmieri de cocos și fistic adevărat. Datorită meiului, satură excelent și furnizează organismului proteinele și fibrele necesare.

Ingrediente

  • 1 buc kiwi (proaspăt)
  • 1 buc kaki (proaspăt)
  • 100 g mei (fulgi, întregi, uscați)
  • 2 lingura cocos ras
  • 400 ml lapte de orez
  • 1 lingurita ulei de cocos (lichidă)
  • 1 lingura sirop de agave
  • 2 lingura fistic (nesărat, neprăjit, zdrobit)
  • 1 lingura semințe de cânepă (decorticate)

Intră în cont pentru a trimite lista de cumpărături pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă

Rețeta originală aparține lui Mandimu. Te redirecționăm către site-ul lor.

Intră în cont pentru a salva