Name: Terci de ovăz cu chorizo din tofu
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Românească
Ingredients: 200 mililitri apă; 60 grame fulgi de ovaz; 1 bucăți ou; sare; piper; 50 grame tofu afumat (tip super firm); 1/4 lingurițe boia de ardei afumată (măcinată); 1/4 lingurițe chimen; 1/4 lingurițe oregano (uscat); 40 grame iaurt alb (3,5% grăsime); 30 grame ardei kapia murat (tăiat în felii); 1/4 lingurițe boia de ardei dulce (măcinată)

Imagine generată cu AI

Prânz Rețetă externă

Terci de ovăz cu chorizo din tofu

Prep: 10 min · Gătit: 4 min

porție

Ingrediente

200 ml apă
60 g fulgi de ovaz
1 buc ou
sare
piper
50 g tofu afumat (tip super firm)
1/4 linguriță boia de ardei afumată (măcinată)
1/4 linguriță chimen
1/4 linguriță oregano (uscat)
40 g iaurt alb (3,5% grăsime)
30 g ardei kapia murat (tăiat în felii)
1/4 linguriță boia de ardei dulce (măcinată)

Intră în cont pentru a trimite lista pe WhatsApp.

Vezi rețeta completă Intră în cont pentru a salva